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I perugini scatenati, gli orvietani zitti zitti

I perugini scatenati, gli orvietani zitti zitti

Annunci, Editoriali
Un Muzi così colorato e festoso non è cosa di tutti i giorni, o meglio di tutte le domeniche. I colori erano quelli giusti, bianco-rossi, ma i tifosi erano perugini e i loro instacabili cori erano tutti per i Grifoni. Dall’altra parte una tifoseria numerosa, tutta orvietana, che si è scomposta un po’ solo per salutare Rovella e compagni andati in modo ottimistico sotto la tribuna per ricevere una ovazione che poco hanno trovato. Da una parte cori, bandiere, tamburi, sciarpe, saltelli da far tremare il Muzi, dall’altra parte le solite facce e qualcuna per l’occasione in più, composte, sedute, senza bandiere, senza cori, tutti in religioso silenzio come se in mezzo ad arbitrare, vestito di nero ci fosse il buon Don Italo. Ora la nostra squadra non è il Perugia, non ci regala queste emoz...

Gli auguri del Coni alle squadre orvietane

Sport Istituzioni
Il presidente del Coni provinciale di Terni Massimo Carignani ha voluto rivolgere al mondo sportivo orvietano il suo consueto saluto in vista della stagione 2010- 2011. L’incontro si è svolto venerdì 8 ottobre presso la sala del Governatore della Torre del Moro di Orvieto alla presenza delle squadre che militano nei campionati nazionali. (altro…)
Paolo Lanzi: “Grazie ai tifosi, ai giocatori e anche a… me e a Matteo Porcari!”

Paolo Lanzi: “Grazie ai tifosi, ai giocatori e anche a… me e a Matteo Porcari!”

Calcio, Interviste, news, Orvietana Calcio
Senza voce a fine gara domenica a Piancastagnaio, il direttore generale dell’Orvietana rilegge a mente fredda le incredibili emozioni della prima vittoria stagionale della sua squadra. Non ce l’abbiamo fatta a intervistarlo nel dopo gara di Pianese – Orvietana, ormai senza voce e troppo emozionato, come in tanti nel clan biancorosso, Paolo Lanzi aveva promesso che ci sarebbe tornato sopra e puntualmente lunedì mattina ci ha fatto pervenire la sua lettura dell’emozionante pomeriggio sull’Amiata. (altro…)

Torna il progetto “Movimento è salute”, attività motoria dedicata a adulti e anziani

news, Sport e salute - NON USARE
Torna anche per l’anno 2010/2011, il corso di attività motorie per un minimo di 60 ed un massimo di 100 persone adulte/anziane residenti del Comune di Orvieto, nell’ambito del progetto denominato “Movimento è salute” promosso dall’Amministrazione Comunale / Assessorato allo Sport. Il corso, programmato per quattro ore settimanali - due nella palestra annessa alla Scuola elementare di Sferracavallo e due nella piscina comunale, in Località La Svolta a Ciconia - è rivolto ai cittadini interessati e riguarda attività ludico-motorie finalizzate alla prevenzione delle patologie ipocinetiche e dell’invecchiamento. (altro…)

Piscina comunale, respinto il ricorso sulla aggiudicazione. Quando si riapre?

news, Sport Istituzioni
Si è conclusa a suon di carte bollate la delicata vicenda dell'aggiudicazione della gestione della piscina comunale de La Svolta. E' giunta infatti, nella tarda mattinata di oggi, la sentenza emessa dal TAR dell'Umbria a cui era demandata l'ultima parola dopo il ricorso presentato dalla cordata composta dalla ASD Orvieto Nuoto 97, ASD Acquasport e ASD Orvietana Amatori, riunite nella costuenda RTI Blue Water. (altro…)

Acqua (Il bere) e acidi grassi polinsaturi

Alimentazione, Sport e salute - NON USARE
Carissimi Sportivi, Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, l’appuntamento con l’alimentazione è sempre con Voi anche d’estate. In questo periodo sembra di vedere ancora più persone che si dedicano alla forma fisica praticando uno sport o quantomeno si prendono del tempo per la Propria forma fisica. In questo articolo parliamo di acqua (Il bere) e acidi grassi polinsaturi. L’acqua rappresenta il 60/65% del nostro peso corporeo. E’ fondamentale nella partecipazione metabolica all’idrolisi e all’ossidoriduzione le cui reazioni iniziano e finiscono con acqua. L’acqua è il principale nutrimento. Vista la percentuale presente nel nostro corpo dovremmo dedicare più tempo al bere che al mangiare. Molto spesso alcuni problemi fisici sono causati da disidratazione e non solo...
“L’importante sarà sapere di aver dato tutto ciò che ho dentro”

“L’importante sarà sapere di aver dato tutto ciò che ho dentro”

Atletica, Interviste, news
“Anche se non dovessero arrivare olimpiadi o mondiali, l’importante sarà sapere di aver dato tutto ciò che ho dentro”. Parla Rudy Gandola, la stella dell’atletica orvietana. È il più forte velocista umbro di sempre, nonostante la giovane età è già un’atleta di grande esperienza con un curriculum sportivo importantissimo. Lo incontriamo allo stadio “L.Muzi” di Orvieto dove a volte si allena nel fine settimana quando torna nella sua casa di Lubriano, mentre il suo campo di allenamento abituale è il “Santa Giuliana” di Perugia dove vive ormai da due anni per motivi di studio. Basta guardarlo negli occhi per capire la sua determinazione e il suo desiderio di arrivare lontano; alla fine di un intenso allenamento l’atleta della Libertas Orvieto Cristopher Gandola, per tutti semplicemente Rudy...
Come quando ascoltiamo le partite alla radio. Storie di sport minuto per minuto

Come quando ascoltiamo le partite alla radio. Storie di sport minuto per minuto

Sport Libri
Recentemente in collegamento dagli stadi mondiali del Sud Africa in diretta su Radio Uno Rai, Giovanni Scaramuzzino - una delle voci di "Tutto il calcio minuto per minuto" - non tralascia la sua passione per la scrittura. Dopo il libro d'esordio: "Fino all'ultimo chilometro. Il Giro d'Italia da una motocicletta" (Geo Edizioni) dedicato al grande ciclismo, stavolta esce un vero e proprio romanzo sportivo dai tratti insieme delicati e suggestivamente profondi, a metà strada tra “Radio Days” di Woody Allen e le radiocronache del Terzo Millennio. Nell’epoca in cui nello sport domina il tema dei diritti, a cominciare da quelli televisivi, è bello che qualcuno si ricordi anche dei doveri. Lo ha pubblicato la Sei editrice di Torino e si intitola: "Come quando ascoltiamo le partite alla radio. ...
Antonio Luzi, nuova sfida alla guida della GM10

Antonio Luzi, nuova sfida alla guida della GM10

Calcio, Interviste, news
Ho avuto l’esperienza e l’onore di collaborare con lui nelle giovanili dell’Orvietana, allenatore di elevata cultura tecnica-sportiva, oltre che di un grande spessore umano, Antonio Luzi sapeva imprimere ai giocatori quella determinazione agonistica che fa di lui un allenatore con un valore aggiunto. Antonio Luzi dopo l’esperienza nel settore giovanile dell’Orvietana conquistando titoli a livello regionale, passa alle prime squadre, e dopo una parentesi con il Ciconia Calcio, approda nella stagione precedente al Guardea. Infine è attualità di questi giorni il suo ingaggio come allenatore della GM10 fusione delle due Società di Promozione, Guardea e Montecchio. Ad Antonio Luzi rivolgiamo alcune domande: (altro…)

Cosa possiamo mangiare prima, durante e dopo l’attività fisica

Alimentazione, Sport e salute - NON USARE
Carissimi Sportivi, Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, siamo giunti al 3° mio intervento sull’alimentazione. A questo punto entriamo ancora meglio nel vivo dell’argomento. Cosa possiamo mangiare prima, durante e dopo la nostra attività fisica. Riprendendo il secondo articolo, segnalavo che la “dieta” dello sportivo si differenzia rispetto a quella del non sportivo in 3 punti: · Maggiori esigenze caloriche sul piano quantitativo; · Necessità di ottimizzare l’introduzione degli alimenti sulla base degli impegni sportivi; · Necessità di un pronto e rapido recupero dopo la prova agonistica. Da prendere in considerazione è pure il fatto che la “dieta” va modificata lentamente e va adattata quantitativamente al carico di lavoro. Regole alimentari generali so...

Da Christian Recalcati omaggio alla ”Triplete nerazzuro”

Sport Libri
Nell'anno che riscriverà per sempre la storia dell'Inter, arriva in libreria “Triplete nerazzuro”, tutto il resto è noia. Il libro nato dalla penna del giornalista-tifoso Christian Recalcati, voce ufficiale delle telecronache nerazzurre di Mediaset. Il racconto dell'annata gloriosa della squadra nerazzurra, dalla conquista della Coppa Italia, al quinto scudetto consecutivo, record d’altri tempi, fino alla formidabile ascesa alla vetta d’Europa. Una squadra, destinata ad entrare nel mito del calcio, pensata e costruita come una macchina da guerra, un meccanismo perfetto messo a punto dal genio del portoghese José Mourinho, il nuovo Mago, acuto regista e lavoratore instancabile. Grande comunicatore, guascone, amato dai suoi, odiato dagli altri. Un'attesa lunga 45 anni, per i tifosi del...

Sport e Alimentazione: l’equilibrio acido-basico

Alimentazione, Sport e salute - NON USARE
Gentilissimi lettori, oggi analizziamo un aspetto molto importante per quanto riguarda il nostro stato di salute: l’equilibrio acido-basico. Fin da quando nasciamo, l’organismo tenta di adeguarsi il più possibile alla situazioni esterne (per esempio aumenta la traspirazione in estate), ma tende anche a conservare tutti i suoi equlibri interni, anche a dispetto delle influenze esterne (per esempio riduce il colesterolo prodotto dal fegato quando ne assume troppo con i cibi). Questa tendenza verso un continuo equilibrio dinamico viene definita Omeostasi. Tra una gamma molto ampia di valori corporei da mantenere sotto controllo affinché il nostro organismo sia in equilibrio, per esempio la glicemia, il colesterolo la temperatura corporea ecc, ve ne sono alcuni di primaria impor...
Il motore nel sangue. Gabriele Bissichini, pilota orvietano cresciuto sulle curve de “La Castellana”

Il motore nel sangue. Gabriele Bissichini, pilota orvietano cresciuto sulle curve de “La Castellana”

Auto e Moto, Interviste, Primo Piano
Terzo posto nel gruppo E3-N e terzo posto per la coppa di categoria al 3° Trofeo Orvieto “La Castellana”, 5 secondi più veloce della scorsa edizione in una giornata di gare che ha visto in difficoltà molti piloti, quanto ha voluto dire "giocare in casa" nel raggiungimento di questi risultati ? Giocare in casa ovviamente ha dalla sua il fatto di conoscere ogni metro del percorso sia dal punto di vista delle curve, del fondo stradale, del migliore grip per avere massima accelerazione, ma non sempre è un lato positivo, molti piloti, me compreso, sono stati traditi dal giocare in casa. La troppa sicurezza sia del percorso che della vettura la fa da padrone su l'essere attento ad ogni metro di percorrenza del tracciato, e si va a finire che ci si gira o peggio ancora si va a sbattere. (altr...

“Media & Mondiali degli Azzurri” South Africa 2010 – Convegno USSI a Todi

Annunci, Calcio, Sport Istituzioni
Il Consiglio Nazionale Ussi (Unione Stampa Sportiva Italiana) propone martedì 4 maggio ore 9.30 a Todi (teatro "Nido dell'Aquila") "Media & Mondiali degli Azzurri" South Africa 2010 - il Mondo nel pallone. Questo Convegno Nazionale, organizzato dal Gruppo Umbro Ussi in collaborazione con il Comune di Todi e con il patrocinio della Regione Umbria e della Provincia di Perugia, ha richiamato nella cittadina umbra i massimi protagonisti delle Istituzioni, del Mondo dello Sport e dei Media, e addirittura l'Ambasciata Sudafricana, così come ci conferma il Presidente Ussi Umbria Remo Gasperini, che ci aggiorna sulle ultime novità: "La nostra iniziativa, oltre ad essere un'occasione per fare il punto sulla situazione fra noi operatori dell'informazione, si è progressivamente trasformata in ...
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