Crossfit – OrvietoSport

Ago312023 by Monica RiccioNo Comments

Progetto “CrossFitAmigdala” a Orvieto. Ne parliamo con Cristian Iversa

Crossfit, Focus1, Focus1, In evidenza, Redazionali, Top0, TopNews

REDAZIONALE Ciao Cristian, parlaci un po di te"Sono innanzitutto un padre, poi un grandissimo appassionato di sport e infine uno dei tanti trainer (preferisco allenatore) di una piccola città’ di provincia come Orvieto. Aldilà di credenziali e certificazioni, certamente verificabili, a quasi 50anni sento di avere la maturità per finalizzare a favore di altri quasi trenta anni di esperienza in questo settore. Sono anche stato un mediocre atleta e grazie a questo aspetto ho sviluppato da allenatore equilibrio ed empatia con praticanti e atleti". Da quanto ti occupi del progetto CrossFitAmigdala?"Questo sarà il decimo anno. Quando ho iniziato nessuno conosceva neanche la parola CrossFit a Orvieto e per due anni siamo stati appena 7-10 persone. Poi il movimento è definitivamente esplos...

Malvis Hoxa, un orvietano ai CrossFit French Throwdown 2023

Crossfit, TopNews

In un tempo in cui nuovi sport si affacciano nella pratica e nella routin quotidiana, il Crossfit rappresenta una delle discipline più in voga tra ragazzi e sportivi molto eterogenei di giovani e meno giovani. Il rafforzamento e condizionamento fisico con lo svolgimento di “movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati” sono le caratteristiche del Crossfit che si pone come obiettivo quello di potenziare la competenza in tutte le attività fisiche.Anche nell’Orvietano molte palestre vedono ogni giorno sportivi di vario livello cimentarsi in questo sport riuscendo poi ad affermarsi anche a livello nazionale ed internazionale. È il caso di Malvis Hoxha , classe 88, pronto a volare a Parigi il 23,24,25 giugno per i “FRENCH THROWDOWN” una delle competizioni più importanti a l...

Crossfit. Malvis Hoxha a “La Battaglia di Milano”

Crossfit, Focus1, Focus1, Top0, TopNews

Nel mese di settembre, a Milano, 304 atleti, provenienti da tutta Europa, si sono sfidati a colpi di pesi, attrezzi, esercizi a corpo libero e tanta, ma tanta fatica nella quarta edizione de "La Battaglia di Milano" uno degli eventi più quotati nel campo del crossfit. In gara c'era anche un pizzico di Orvieto con Malvis Hoxha, 31 anni, ex calciatore (era un attaccante) del Ciconia e oggi atleta che fa capo alla società CrossFit Orvieto. “Mi sono qualificato per la gara nazionale nello scorso giugno arrivando nei primi 48 atleti di Italia – racconta Hoxa – a Milano ho vinto una gara e non sono andato poi benissimo nelle altre due, ma per me, che ero lì per la prima volta è stata una esperienza fantastica e di crescita.” Hoxha, qualche anno fa, decise di lasciare il calcio e per continua...